知晓｜做着热爱的事情(第1/1 页)
最新其他类型小说：
小公主苏菲亚之这是谁家的小姑姑、
姐可是传说、
末世萝莉一米五，又野又狂无敌手、
末世重生之我成了移动蔬菜包、
猩红纪元、
越狱喋血、
我在综影搞直播：开局怒喷四顾门、
盗墓之攻略瓶邪黑花后修罗场了、
无敌从诡异入侵开始、
直播算命：掐指一算你五行缺钱、
激活系统从契约水王子开始、
全球冰封：开局打造宇宙战舰、
明侦探陆用、
震惊！爬出棺材后我被读心了！、
烈火繁星：破碎星河、
阴玺之浙西鬼塔、
棺中故事、
当总裁变成了震动棒、
祁同伟进国服，半步登天、
影天下火影、
.
吃出好心情：食物含有生命能量，不妨多吃些营养丰富的食物。这会让自己感觉更轻松，更有活力。选择接近自然形态的食物：水果蔬菜、坚果种子、多摄入植物蛋白
.
把生活过的简单，扎实。把一切不属于生活的内容，剔除的干净利落。用最基本的形式，简单简单再简单。心有所想心无挂碍，能随时出发和停留
?.
锻炼身体，睡足7至9个小时。多户外运动，合理膳食。尽可能避免不友好的环境，找到有意义的事情并投入其中
.
成为一个自得其乐的人，获得平衡而喜悦的“蓬勃人生”。平衡地接近理想中的生活，留出更多空闲。就像玩游戏或锻炼身体一样，去开启平凡的日常生活。最最重要的是：做一个开心，且内心愉悦的人儿
.
果断行动只是片刻失足，裹足不前则痛失自我。梦想着拥有一个小农场，清晨醒来牵狗散步，烹饪健康的饮食。烘培坚果面包，就这样安安静静生存着。早睡早起，心无杂念。远离一切喧嚣，做着热爱的事情
.
保持心神安宁，少愁思。才能有健康的身体和良好的心态，让自己越活越轻松。左宗棠曾在家书中写道：“调养以节思虑为第一要义，思虑伤脾。”
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！