第65章 打坐时悟透五个要诀,让你的境界更上一层楼(第1/1 页)
最新其他类型小说:
嫡女有点凶:战神王爷宠上天、
叶罗丽:她就是这么强大、
碧里明岚、
重生后我把殉情渣夫宠成掌心宝!、
被困梦中游异界后我摆烂了、
荒岛求生历险录、
安陵容重生走甄嬛的路嘎了所有人、
替嫁娇妻有点甜、
抗战:百团大战精锐野战师出太行、
人在Side2要被丢去砸悉尼、
上娃综后,我被糙汉老公宠上天、
如懿传:情有独忠、
明穿之胡善祥日常、
将军不好了,夫人种地造反了、
火影:全忍界大佬都想当我男朋友、
宇智波统治世界合情合理、
小时被拐的我回来复仇了、
英雄无敌之妖皇出世、
重生,怎么还是嫁将军?、
四合院:何雨柱的老六人生、
打坐时悟透五个要诀,让你的境界更上一层楼!
一、持之以恒万事皆顺
人做事情都需要有一颗恒心在,练习打坐看起来是一件很简单的事情,但能够坚持坐下去其实并不容易,一开始可能斗志昂扬,但渐渐就会觉得没有意思,产生退缩的心理,这时候是最需要我们去进行磨炼的,无论如何忙碌,必须继续行持,不可一曝十寒,只有这样才能体会打坐的妙处。
人们在练习打坐的时候早期的强迫坚持非常重要,尤其是第一周内,稍微思想上放纵很容易前功尽弃,大概坚持三周左右,慢慢地痛苦的感觉就会消失,进而代替的是一种习惯,一旦习惯养成,打坐就会伴随你终生,成为你。
二、不求速效,不能操之过急
打坐时最忌讳的就是急功冒进,刚刚开始练习就希望自己达到一个较高的程度,这是必须要去克服的心理,�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!