第六十八章 跑步(第2/2 页)
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二十八圈的时候就停了下来。第一次跑步陈天明也没有太过于要求都跑多一些，慢慢训练水滴石穿嘛。
中午的时候陈天明让每个人都休息了一下，准备下午的训练。
下午时刻，营地外已经站满了人，每个人经过休息后都精神饱满，准备着新一轮训练。
野蛮人都练好了招式，也就加入了陈天明的跑步大军。而弓箭手还在弓一的指点下训练跑射，也就分成了两个团队。因为人数的增加，弓箭手只能在外围一圈训练，而陈天明这边的人分为三列，才不会拥挤。
于是，庞大的团队再次开始了绕圈跑。
由于中午恢复足够，众人体力都很好，也就跑了五十圈。
经过了一段时间休息后，众人又被陈天明叫起来继续训练，然后继续绕着营地跑。
等到结束后，弓箭手们也练好了跑射，之后的体质训练就可以加进来了。
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